„Geny ładują broń, styl życia pociąga za spust.” – stare chińskie przysłowie To, czego doświadczamy w mózgu wpływa na to, jak odbieramy świat. Niedopasowanie tego, co robimy do naszych naturalnych kompetencji buduje w nas różne napięcia i może wypalić. Bardzo dużo wiemy, jak ważne są sprawne mięśnie czy kręgosłup. Ale czy wiemy tyle o własnym mózgu? Mózg jest niezastąpiony - potrzebujemy go podczas najmniejszej czynności - kiedy rozmawiamy, zajmujemy się domem, pracujemy, gdy odpoczywamy. Brainbeing touświadomienie sobie, jak ważny jest mózg i w ilu zadaniach nam towarzyszy. Brainbeing to uwzględnianie potrzeb mózgu w codziennym życiu. Brainbeing nie jest możliwy bez samoświadomości – zrozumienia podstawowych zasad, według których działa nasz mózg, wiedzy kiedy zużywa najwięcej paliwa i jak dostarczać mu tego, czego potrzebuje do sprawnego funkcjonowania. Czy synchronizacja fal mózgowych u członków zespołu podnosi jakość współpracy i obniża reaktywność na stres? W jaki sposób niepewność aktywuje ciało migdałowate i tym samym obniża energię w korze przedczołowej, przez co utrudnia poszukiwanie rozwiązań i podnosi ilość popełnianych błędów? Czy kontakt wzrokowy z rozmówcą podnosi poziom oksytocyny, a tym samym wzmacnia zaufanie? Czy sieć neuronalna odpowiedzialna za skupienie i realizację zadań wchodzi w kolizję z siecią odpowiedzialną na kreatywność? Czy testosteron, podnoszący się np. na skutek awansu zawodowego, zwiększa skuteczność w realizowaniu zadań indywidualnych, ale pogarsza kooperację? Czy mózg, który składa się w 80%z wody, spowalnia swoje działania, gdy brakuje mu wody? Czy mikronawyki utrzymują mózg w dobrej formie? Mózg nie boli i to jest jeden z powodów, przez który nie wiemy, że niedomaga. To warsztat coachingowy z obszaru well-beingu, zdrowia psychicznego i odporności psychicznej, podczas którego będzie możliwość pracy z wykorzystaniem narzędzi coachingowych. Warsztat coachingowy to taki, podczas którego lepiej poznajesz siebie, swoje zasoby i zaczynasz lepiej rozumieć swoje schematy myślowe i zachowania. Podczas warsztatu coachingowego pracujesz nad własną osobowością, czyli aktualizujesz swój mindset mentalnie i emocjonalnie.